کسی رو دیدین تنبلی تخمدان و ناباروری داشته بعد با ایروبیک رفتن همون ماه باردار بشه؟

من یه ماه رفتم باشگاه بعدش باردار شدن البته با دارو.ولی قسمتم نبود اسفند ماه سقط شد

خیلیا با تنبلی تخمدان باردار شدن فقط باید یچیزایی رعایت بشه بیشتر کاهش وزن تاثیر داره دوستم تنبلی تخمدان داشت ولی تو یه سال پشت سرهم سه تا بچه آورد فقط پیاده روی میکرد اونم همیشگی نبود

ورزش خیلی تأثیر داره
یکیو می شناسم ناباروریش رو با کاهش وزن درمان کرد
البته با پیاده روی و ورزش نه رژیم

منم تنبلی شدید داشتم وزنم آوردم پایین خیلی لاغر کردم بعد متفورمین می‌خوردم با اسید فولیک دوفامد پیاده روی هم هروز بعد شیرینی کلن حذف کن تو خونه یوگا تمرین کن با رقص

وزنت بیار پایین