سلام خانوما خوردن چای زیاد رو کمی آب کیسه اب تاثیر مثبت داره؟چون در هر صورت مایعات حساب میشه دیگه

شیربرنج، حریره بادام، فرنی با آرد برنج، آش‌ها و سوپ‌های ساده مثل سوپ جو و ... میوه‌ها و سبزیجات با رطوبت بالا مثل کدو، اسفناج، انگور، کاهو و هندوانه کمک کنندس

سلام مایعات بخورید
چای کمرنگ

برامنم‌7شده‌نگرانم‌خواهر

بله مخصوصاً خود آب

من به شخصه چای که میخورم دیگه آب نمیتونم خیلی بخورم