من یه مامان اولی ام🥰
واکسن دخملی رو امروز زدم دیگه از دوسه روز دیگه غذا شروع میکنم براش
میخچام با فرنی و حریره شروع کنم اما نمیدونم هر غذارو چند روز بدم و غذای بعدی رو شروع کنم ،و‌نمیدونم چه چیزایی تو‌ماه اول بدم بهش
میشه راهنماییم کنین🙂🫂

من از پوره هویج و بعد پوره کدو و بعد پوره سیب زمینی شروع کردم . از هرکدومم تست حساسیت سه روزه میگرفتم
کم کم اینارو با هم مخلوط میکردم و فرنیشون میکردم
به مرور سبزیجاتای دیگه مث لوبیا سبز نخودفرنگی اینا اضافه کردم
..
اوایل یکی دو تا قاشق غذا خوری میخورن تا یکهفته . بعد از اون هر چی نینی طلب کنه میدم
الان دیگه خداروشکر خیلی چیزارو میدم
کم کم آمارش دستت میاد خودت میدونی چ کنی منم تا شروع نکرده بودم استرس داشتم🥲🩵

با سبزیجات شروع کن عزیزم
اول بار در حد دو سه قاشق کوچولو‌
۲ تا ۵ روز باید تست حساسیت بگیری
بدنش دونه زد یبوست شد اسهال شد اینا علائم نشون دادن حساسیته
ی غذایی ک بهش حساسیت نشون داد دیگه بهش نمیدی تا ماه بعد
بهتره با سبزیجات شروع کنی
مثل آواکادو بروکلی کدو سبز کدو حلوایی پوره سیب پوره هویج
همراه با غذا باید آب جوشیده سرد شده یا آب ماجان‌ هم باید بدی

معمولا با یکی دوقاشق وغذای سبک شروع میکنن وکم کم تعداد دفعات و تنوع رو بالا می‌برند