همون ناهار و شام غذا میخورم ولی اجیل و میوه و فرنی بستنی تخم مرغ حالا هرکدوم میلم کشید میخورم طی روز
همون سه وعده اصلی میخورم میان وعده هم خیارگوجه میوه مغزیجات شیر اینارو میخورم
هر موقع گرسنه ام بشه، چون یه جایی مطالعه کردم نوشته بود زن باردار اصلا نباید گرسنه بمونه خوب نیست
ولی میان وعده زیاد باشه بهتره
غذا کمم خوردی مفید بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.