خانما شما میان وعده چی میخورید من دیگه با میوه و شیرموزم دو سه روزیه سیر نمیشم انگار وعده غذایی اصلیم داره میشه ۵ وعده چیکار کنم😶😶

منم خیلی گشنم میشه

پنج وعده بخور ولی با حجم کمتر

منمممم

میان وعده کیک و شیر اجیل خرما میوه بخور

چون هرچی جنین بزرگتر میشه ما هرچی غذا میخوریم و زود گشنمون میشه در اصل اون فسقل داره بیشتر تغذیه میخوره و ما گشنه میمونیم 🥲😂

سالاد درست کن بخور غروبا سالاد مرغ سالادپروتئینی که هم زیاد سردیت نشه هم مفیده خم سیر میکنه خیارو سیب حتما بخور رومن که خیلی جوابه

من کلا ب جز۳ وعده اصلی چیزی نمیخورم🙁دیگ چی بشه میوه بخورم چرا گشنم نمیشه😂😂

منم انگار معدم سوراخه پر نمیشه 😐

من نمیخورم ی وقتا میوه گرسنم نمیشه

منم همینطوریم دکتر گفته بامیوه و کاهو و‌...خودتو سیر نگهدار ولی نمیشه اینقدر گرسنه میشم واسه اینکه برنج و ماکارونی وسیب زمینی زیاد نخورم پناه میبرم به نان فکر میکردم نان لواش وزن رو بالا نمیبره تازه متوجه شدم نان لواش نشاسته ش بیشتر از بقیه نان هاست و باعث وزن زیاد میشه

وای من غذا بزور میخورم😓

وای یعنی منم به هفته های شما برسم اشتهام زیاد میشه؟؟اخه الان اشتهایی ندارم

چهار مغز بخور عزیزم مویز بخور

منم همینطور

اگه دیابتی نیستی بیسکوئیت کیک بخور

منمممممم