مامانا شما چیا میخورید به عنوان میان وعده؟؟من همش گرسنه ام چقدر میوه و چهارمغز بخورم🫠🫠🫠دیگه نمیدونم چی بخورم که قند بارداری هم نگیرم

دکتر ب من گفت بیش از ۳ تا میوه در روز نخورم منم خیلی میوه میخوردم

من میوه بادوم و گردو یسری نون خشک همسرم میگیره روش تخم افتابگردون داره چایی با خرما
هرچی دستم بیاد میخورم 🤣

من میوه میخورم و نون چیپسی و ماست پروبیوتیک
جدیدا میتونم بستنی بخورم اونم پرو بستنی میخورم که پروتتین داره
نون و پنیر گردو اینام باز با نون تست های پزوتئنی میخورم

من همه چیز میخوزم از چلسمه تا شیرینی تا ترشی همه چیز

اوتمیل

سیب. پاپکرن. کره بادوم زمینی.ماست. شکلات یکم.موز و یکم شکلات بش بزن بخور ولی زیاده روی نکنی برا قندش

من ب شخصه تو این ماها اشتهام زیاد شده🫠🥹
چایی و بیسکوییت
نون و پنیر و گردو
نون کشمشی
نونای رژیمی که قنادی ها میپزن برای افراد دیابتی ک قند این نونا خیلی کمه
کیک رژیمی
نون چیپسی اگ تنقلات دلم بخواد
همینا