فقط روغن زیتون بریز توغذاش.
یعنی بعداز پخت وقتی براش ریختی توبشقابش ١قاشق غذا خوری یا چای خوری روغن زیتون بریز براش روی غذاش.
مغزیجات استفاده نکن یا خیلی کم استفاده کن.دکتردخترم بهش پودر فیبر گات داد اونم خوبه ولی هرروز یه ساشه باید بریزی توآب بهش بدی
سوپ بهش بده
من زیر نظر دکترش بهش روغن MCTمیدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.