سلام مامانا جفتم سر راهیه چیکارکنم بره بالا خیلی نگرانم😔

استراحت استراحت فقط با شیاف عزیزم

استراحت کن توالت فرنگی پله بالا پایین نرو یه ۲هفته استراحت کن کار سنگین نکن میره بالا
جاریم تا آخر حاملگی همینجوری بود

من مبخام طبیعی زایمان کنم خدایااااا

برای من هم سرا راهی بود کامل قشنگ پرویا بود گفت امکان نداره بره بالا استراحت کردم فرنگی استفاده کردم روزی فقط یه وعده غذا درست میگنم ظروف هارو نشسته میشستم ۳۸ رزو به کلی تو خونه بودم سوار ماشین نشدم از پله نشسته بالا پایین میشودم تمیز کاری نمیکردم روی تخت دراز میکشیدم که برای بلندن شدن به شکمم فشار نیاد رفت بالا کامل

نگرانی خاصی نداره برا من تا الان پایینه
ولی باید مراقب باشی دیگ
کار سنگین اینا نکن اصلا
من با وجد رعایت و استزاحت هنوزم جفتم سرراهی