سلام مامانای گل برای جذب هماتوم چیکار کردین به جز شیاف من تا این هفته از بارداری هنوزم درگیرشم

هماتوم باعث لکه بینی میشه ؟

رابطه ممنوع
استراحت
نباید زیاد سر پا باشی به کمرت فشار میاد
کارهای سنگین ممنوع
تا یه مدتی اینارو رعایت کنی خود به خود جذب میشه

من استرسم کم کردم ب روال عادی زندگی برگشتم فکر نکردم بهش رفتم سونو گفتن جذب شدع

فقط استراحت
جاروبرقی پله ممنوع رابطه ممنوع
دراز کش پا بالا