خانوما برای یبوست بعد زایمان چی پیشنهاد میدین؟!🥲🥲

یه قاشق خاکشیر
یه قاشق بارهنگ
با یه لیوان گلاب مخلوط کن بزار روگاز یکی دوتا جوش خورد بخور خیلی خوبه

شیاف گلیسیرین شربت لاکسی ژل انجیر الو موز مایعات

شیاف گلیسرین بزار چند دیقه بعدش احساس دستشویی میکنی کامل روده هاتو خالی میکنه
عالیهههه یعنی

من خوردم ن بعد هر وعده غذا دو قاشق غذاخوری بخور

من گلابی میخوردم

مقعد رو با روغن بابونه چرب کن خیلی خوبه

شربت انجیر

روغن زیتون