سلام خانوما میگم برا شروع درد زایمان چی پیشنهاد میدین ؟ من فردا قراره معاینه تحریکی بشم حقیقتش میترسم می‌خوام به اون نرسه دیگه قبلش خودم دردم شروع بشه🥲

دو ساعت پیاده روی کن ان شاءالله نتیجه میده

رازیانه دوتا قاشق هر دوازده ساعت یکبار دم کن بخور
گل مغربی یدونه بخور یدونه بزار شب تا صبح
تخم کتان خوبه دم کن بخور،
حرکات ورزشی زیاد بزن
تو آبزن زایمان بشین
سیر و برگ سیر دود کن بده به واژنت
اسپند و کندر دود بده به واژنت هر دوازده ساعت
دم کرده بابونه دم کرده بومادران(بومادران تفت بده تلخیش گرفته میشه)

ای خواهر مگه به این راحتیاس
من سرِ بارداری دومم کلییییی تحرک داشتم درحدی که از ۳۰ هفته شکمم حسابی پایین بود دیگه ولی ۴۰ هفته که بدون درد بستری شدم حتی یه سانتم نبودم

پیاده روی اما سریع‌تر از زمان بارداری
پله بالا پایین رفتن اما نه آروم

شیافت گل مغربی بزار. شاید شروع بشه. من برا دختر اولم شروع شد
ولی این دومیه هرچی می‌زارم هیچی ب هیچ