درد های اولیه زایمان چیان الان پا درد شدید دارم رونام خیلی درد میکنه کمر درد لگن درد شدید اصن یه وضعیه میترسم

من از هفته ۲۰ پادرد دارم شبا نمیخابم

اینا ربطی به زایمان نداره
استراحت کن کار نکن مگنیفورت بخور

منم همینطورم و همش میترسم 😑

عزیزم بچه بزرگ شده فشار میاره بهت
استراحت کن ببین رفع میشه

من از هفته ۲۶ همه اینارو شدید دارم

سعی کن یوگا یا نرمش کنی
اینا واسه فشار به مفصل‌هاست بیشتر