خانما در مورد آب دور جنین کسی تجریه ای داره ک کم بوده و با انجام چ کاری زیاد شده ؟

اگ خیلییی کم باشه سرم میزنن هر روز
ولی یذره کم باشع باید مایعاتو بیشتر کنن

عزیزم تا میتونی مایعات بخور مخصوصا اگه دیابت نداری دلستر و هندوانه منم تو هفته ۳۵اب دور جنین کم بود تا تونستم دلستر و هندوانه و آب خوردم اوکی شد نگران نباش فقط مایعات بخور

مصرف مایعات به مقدار زیاااااد
مخصوصا خوردن آب روزانه بیشتر از ۱۵ لیوان باید بخورین اگر واقعا اب کم شده