خانوما سلام شمام گرفتگی عضلات دارین من بیشتر شبا پاهام و شونه هام میگیره نمیتونم بخابم
یه سوال دیگه شمام روی سینه هاتون لک شده و میخاره چی بزنم خویه ؟؟

منم یهوازبیخ رونم میگیره تا زانوم

برای منم رو سینه هام لک شده

منم به شدت بدنم میگیره
تا چن وقت پیش مگنیفورت میخوردم تاثیر نداشت
این بار برام منیزیم ساشه ای نوشت بهتره تاثیرش دردام شبا کمتر شده

وایییی برای من مصل دونه دونه زده میخاره ،بعد پاهامم ک فلج میشم انگاریی واقعا درد خیلی بدی همش میگیره

من فقط موقع خواب کشاله سمت چپم میگیره ب محض بلند شدنم خوب میشه سینه ام اره بخاطر هورمونا لک میشه بعد از زایمان و شیردهی ازبین میره برا جلوگیری از خارش مدام چربشون کن یا لوسیون بزن عالیه خارشت کلا برطرف میشه

اره گرفتگی همه دارن اکثرا به خاطر کمبود کلسیم