۸ پاسخ

آووکادو و روغن زیتون خیلی برای وزندهی خوب بودن و پسر من هم رفلاکس و الرژیک هست و بهشون حساسیت نداشت.
گوشت شتر یا گوشت کبک یا بوقلمون رو با مشورت با دکترش تست بگیر
قارچ هم منبع پروتئین هست
حبوبات دیگه مثل لوبیا و نخود هم خیلی خیلی خوبن که با گرفتن نفخشون و تست حساسیت میتونی استفاده کنی
دال عدس هم به نسبت حبوبات های دیگه کمتر واکنش الرژیک داره و راحت هضم تره
برای آرد هم میتونی از آردهای بدون گلوتن که جدیدا دیدم توی فروشگاه ها استفاده کنی، آرد سیب زمینی و آرد ذرت، نشاسته ذرت

علایمش چیه که میفهمی الرژی داره

ایهان قبل یکسالگی مثل دوران به همههههه چیز واکنش میداد هر چی میدادم اسهالش میکرد الان فقط پروتئن گاوی مغزیجات.

بوقلمون رو تست کن . انار . بروکلی . دانه چیا .ماکارانی . خرما

تخم بلدرچینم حساسیت داره ؟ مرغ خروس محلی ؟ایناروتست کن براش چون مقوین

کدو حلوایی،سیب زمینی شیرین،لبو،لوبیا پخته،نخود پخته،مغز تخمه آفتابگردون و تخم کدو

گوشت اردک و بوقلمون رو بگیر براش کباب درست کن عزیزم

گردو و فسنجون؟؟
باقالی خورشت
الو خورشتی که براش با مرغ خورشت درست کنی
سس مایونز که الویه درست کنی با مرغ و سیب زمینی
قرمه سبزی با مرغ
ماکارونی
ارد برنج ک نوشتی فرنی درست کردی یبار با پخت بالا درست کن مثلا فرنی و تو یک ریع درست کن شاید با پخت بالا واکنش نده بعد روشم نزار تا نیم ساعت اب بخوره
..بچه منم شدیدا الرژی داره ولی من ک تا دوسالگی نمیدونستم خیلی چیزا خورد خیلی هم اذیت شدیم . اگه مثل شما زودتر میدونستم خیلی سخت میشد واسم 🥹🥹🥹

موز چی ارزو؟
موز و گلابی و اوکادو بی ضررن و مسیحا هیچ واکنشی نشون نداد.
به ماست پروبیوتیک ماجان هم واکنش نشون نداد

سوال های مرتبط

مامان بهار مامان بهار ۲ سالگی
سلام شبتون بخیر میخام یه لیست از غذاهایی که به بهار دادم توی این حدود ۱۰ روز بذارم شاید بهتون کمک کنه و سوال فردا چی بپزم از ذهنتون پاک شد امیدوارم مفید باشه.
صبحانه هامون توی این چندین روز اغلب نون پنیر،نون و ارده شیره،تخم مرغ بوده.کلا تنوع صبحانه ام کمه یوقتایی مدل تخم مرغ رو عوض میکنم مثلا یه روز نیمرو،یه روز ابپز(نمیخوره) یه روز هم زده ساده با سویق،یه روزم هم زده با سبزیجات معطر
ناهارا چون خودم و دخترم تنها هستیم متنوع میشه. ناهارایی که دادم اینا بودن
۱.کته هوبج (هویج رنده شده تفت میدم +نمک،زردچوبه، یکم زعفران+عصاره پای مرغ+برنج)
۲:هریسه(نخود ابگوشتی+گندم یابلغور گندم+اب قلم+پیاز یا پیازداغ و سیر)
۳:کته اسقناج( برنج+اسفناج+سیب زمینی نگینی+یکم سیر+عصاره پای مرغ)
۴:کوکو سیب زمینی
۵:کوکوی اسفناج
۶:سوپ
۷:دال عدس(پیازداغ +دال عدس+سیب زمینی نگینی+یکم رب +نمک و زردچوبه+عصاره قلم)
۸:کال جوش(پیازداغ+کشک+نعنا+گردو+اب)
۹:استانبولی(برنج+هویج+گوجه+پیازداغ+عصاره قلم یا پای مرغ)
۱۰:جوجه کباب
وعده های شامم تاپیک بعدی میذارم😊