دخترا دیروز سز شدم هی ضعف دارم چه غذایی بخورم برنجی میشه گشنمه

عدسی هم خوبه

کاچی بخور مقویه

برنجی نخور ک یبوست میشی بیچاره میشی پاره میشی قشنگ

جگر بخور آجیل هم خوبه

بلدرچین . آب گوشت

شیره گوشت و شیره بلدرچین بگو‌برات بگیرن ، خود بلدرچین رو درست کنن با برنج بخوری ، گوشت بخور ، در کنارشم الو و کاهو و روغن زیتون بخور یبوست نشی

عدسی و حبوبات و نخور نفخ میاره .ببین یکی دوبار سروم بزن و ویتامین ث و کمپلکس.کمپوت آناناس.کاچی.ابگوشت یا سوپ جوجه محلی و بلدرچین.جیگر و گوشت گوسفندی.غذاهای کبابی.روغن حیوانی و زیره بریز حتما تو غذاهات.تخم مرغ محلی.من تخم مرغ محلی و شیر و عسل و بزور می‌خوردم اولش چندش بود بعد عادی شد. این پروسه خیلی مهمه.. بعد زایمان باید خیلی به خودت برسی که بتونی از پس بچه هم بر بیای.مکمل کم خونی حتما حتما بخور.

بیمارستان فردای عمل به من جوجه کباب داد شدید گرسنه بودم و خوردم، بعدش کمپوت انجیر خوردم راحت بیرون روی داشتم

گهواره رو تنظیم کن که زایمان کردی
هنوز اینجا زده بارداری

زایمان چه طور بود راضی هستی ؟


گن هم می‌بندی ؟

غذاهای سرد
و لبنیات و دوغ و اینچیزا نخور

کاچی بخور
غذاتو با روغن حیوانی درست کن
بیشتر دمنوش گیاهی درست کن مثل آویشن و آلاله ....


گوشت مرغ محلی و جوجه
کباب و اینچیزا

چلو گوشت گوسفندی درست کنن برات له بپزه با برنج بخور

برنجی اصلا اصلا نخوررر خیلی خطرناکه یبوست شدید میاره

کاچی گوشت تو شیشه بهتره ماهیچه گوسفندی باشه، مامانت نیست؟

کاچی با عسل طبیعی

هرچی دلت میخواد بخور چیزای مقوی بیشتر مایعات فراوان به دکتر بگو مکمل اینا بنویسه برات

عدسی با گوشت و قلم

کباب بخور گوشت تو شیشه برات بپزن بخور