والا ناشتا ۹۲ بود که زیر ۹۴ باشه خوبه
بقیش نرمال تر بود
توو رعایتم دیگه کلا
بستنی نوشابه هله هوله شیرینی جات کلا ممنوعه
چون قندم نزدیک به مرزی بود سه ماه اول بارداریم
دکترم هم حساسیت داشت بجای قند ساده، تحمل گلوکوز ۴ مرحله ای رو ازم خواست
یبارم که اول هفت ماهگی دادم
من تا الان دو مرتبه این ازمایشو دادم😂🤦
وااا منم یکشنبه دارم اصل یادم نبود که یکشنبه آزمایش دارم
به من گفت از هشت شب به بعد به جز آب چیزی نخورم
از ۹ یا نهایت ۱۰ شب یه شام سبک بخور و ناشتا شو
شام یه چیز سبکبخورتا صبح دیگه ناشتا باش
۸تا۱۲ساعت
من سوال کردم گفتن ۸ ساعت
من فردا انجام میدم نمیدونم خودمم🫡
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.