فردا میرم برای زایمان طبیعی. با آمپول فشار. حرفی توصیه ای دارید؟ چیکارا کنم چیکارا نکنم؟

بسلامتی عزیزم..انشالله به راحتی زایمان کنی.خدا پشت و پناهت باشه🙏😍❤️

درد داری؟رحمت باز شده ؟چطور بهت گفتن بیا آمپول بستری شو؟

سلام خوبی عزیزم میگم کدوم بیمارستان میری وچقده هزینه سزیاطبیعی بیمارستان خصوصی یادولتی ممنون میشم جواب بدین

عزیزم تکنیک نفس کشیدنو یاد بگیر دم و بازدم خیلی بهت کمک میکنه ببین باتوجه ب لگنت چ پوزیشنی مناسبته خوب ورزشاتو بکن تمام تمرکزتو از درد بردار و ب ورزش و نفس کشیدنت متمرکزشو ایشالله ک ب سلامتی زایمان کنی😍🙏🏻

موقع شدت دردت ک انقباض داری سعی کن حالت اسکوات بشینی و یجارو مگه داری دردات اروم تر میشه

نفس بکش دم و باز دمت جوری ک انگار داری ی شمع فوت میکنی این مدلی

سعی کن نفس بکشی و نفستو حبس نکنی خیلی تو دردا کمکت میکنه