خانما شما برای اینکه زایمان کنین چیا خوردین چیکارا کردین؟(زایمان طبیعی منظورمه)

خاگ شیر تخم شربتی زیاد بخور.کیوی .

رابطه داشته باش حموم اب گرم برو چند سانت دهانه رحم باز میشه

کلی چیز ولی بی تاثیر بود اخرش سز شدم
تخم کتان خاکشیر شیاف گل مغربی گلاب اسانس اسطوخدوس
گل گاوزبان

خرما زیاد بخور طبع خرما گرمه رحمت راحت باز میشه من امتحان کردم عالی بود. بعد زایمانتم آناناس بخور برا زخم و بخیه عالیه

فقط پله . ورزشهای بارداری الاکلنگ.. پیاده رویییییییی

اناناس ..خرما.. کپسول گل مغربی شبی یکی