اقدامیا دستا بالا 😂🤚
چیا مصرف میکنی چیا رعایت به ما هم بگید




#بارداری

قربونت من انجام دادم خوب بود دکترم ۳ سوزن داد زدم حالا باردارشدم

من قندو شکر و لبنیات تفریبا حذف کردم نیم ساعت پیاده روی میکنم قرص اینوزیتول و فولیک اسید میخورم

تهت نظر دکترهم باشی خوب دارو میده

سلام عزیزم تو پریودی تخم چیا بگیر جوش بده با نبات بخور مریضی خوب شد ۵ انگشت جوش بده با نبات بخور رازیانه جوش بده بخور چیزتند بخور موقع نزدیکی قبلش خودت برو با جوش شیرین بشور بعد نزدیکی کن قرص فولیک اسید و ویتامین d.و متفورمین بخور.

منم میخام اقدام کنم شوهرم نمیاد 🤣🤣🤣
تو کفم 🤣🤣

فولیک اسید ویتامین ب ۶

کوالی فول و اوابوست کلومیفن میخورم
قند و شکر و فست فود و نوشابه سوسیس کالباس هم حذف

من فعلا دارو تنبلی تخمدان میخورم
غذا همه چی میخورم
و هنوز اقدام‌نکردم

سرخ کردنی و فست فود نمیخورم فولیک اسید و آهن. میخورم و قرص های ویتامینی یک سال پیش هم رژیم سخت گرفتم لاغر کردم الانم رژیم پروتئینی دارم