خانوما الان اومدم آزمایش قند بارداری بدم پودر خوردم نیم ساعتی میشه اما همش حس میکنم میخام بالا بیارم دراز کشیدم

چقدر عجیب که منم 50 دقیقه پیش خوردم ولی حالم نرماله، ولی اکثرا حالشون بد شده

سعی کن یه ساعت اول رو تحمل کنی دیگه تموم میشه حالت تهوع

من رفتم تو حیاط بیمارستان راه رفتم خنکه هوا حالت تهوع رو کم میکنه

چشمات و بسته نگه دار دراز بکش.آروم باش نفس عمیق بکش.

فعالیت نداشته باش.دراز بکش خودتو‌سرگرم کن بالا نیاری وگرن فردا باز باید تکرار کنی

منم اومدم ازمایش بدم الان نوشیدنی رو‌خوردم‌و همین حس هم دارم