🥘کودکت بد غذاست ؟😩

🥙نگران این هستی که چطور #ویتامین های بدنش رو تامین کنی ؟🤔

فرزندت مدرسه میره و باید به فکر #تغدیه بچه باشی تا رشد و یادگیری  خوبی داشته باشه .🤷‍♂🤷‍♀

✅من بهت دانه #کینوا رو پیشنهاد میدم
واقعا جاش تو سبد تغذیه خانواده ها خالیه
.🧕👮‍♂👨‍🍳👨‍👧

🔴چون ۹ تا امینو اسید داره و هم به اندازه گوشت🍗 پروتیین داره
و البته که فیبر بالاییم داره .💪

🔴جالبه که بدونی جذب #پروتئین_کینوا
از #گوشت خیلی بیشتره.😳

🔴استفاده از #کینوا به عنوان دو وعده غذایی در هفته میتونه
همه مواد مغذی که باید به بدن کودک برسه رو تامین کنه.
🍒🥝🥥🍊🍎🥦🍇🍏🌽🍍

🔴طعم خاصی هم نداره
و میتونی تو غذاهای فینگر فودی
یا هر غذایی که کودک دوست داره استفاده کنی 😋😍.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط