داروهایی که مصرف میکنم👇🏻
امگا ۳نداده بهم میخوام خودم هفته ای یک بار بخورم
چون اصلا مصرف ماهی اینا ندارم..


#بارداری #فرزند_پروری

این مکملا رو چاقی خودت هم تاثیر گذاربوده؟

امگا ۳ خوبه، من توی بارداری مصرف ماهی داشتم، برای همین نخوردم، اما سه ماه اول که‌ ویار داشتم، اکتی ناتال پلاس میخوردم‌که‌امگا۳ همراهش بود

به منم امگا نداده
ولی خودم ماهی دو بار سه بار با احتیاط ماهی میخورم😂

مولتی ویتامین که میخوری امگا۳ داره DHA نوشته

ب من داده ولی هرروز
چرا؟؟

من روزی یکی میخورم دکترم داد

برا من امگا داده
یک روز در میان بخورم

کلسیم باید هر روز خورد.؟؟

عزیزم اون قرص کلسیم ویتامین دی داره ولی باز ویتامین دی برات نوشتن؟ اگه اونجوریه منم ویتامین دی هامو بخورم
امگا هم من هفته ای دوبار میخورم

از چند هفتگی دکتر بهتون مکمل داد واهن داد؟؟

منم دوتای پایین رو نمیخورم
بهم نداده