سلام دوستان من سرما خوردم شدید چیکار کنم زود خوب بشم دکتر رفتم بهم دارو نداد

منم آب نمک غرغره کردم حریره و آبلیمو عسل و سوپ و شلغم خوردم امروز بهترم چهار روزی طول کشید

اسپری بینی خیلی خوبه

آبلیمو عسل، سوپ خیلی بهت کمک میکنه بهتر بشی.

عناب میتونی مصرف کنی و هسته به رو بزاری کامل بجوشه تا حالت ژله ای بگیره بعد مصرفش کن . زیاد مایعات بخور و استراحت کامل داشته باش

بُخور بده خودتو

مایعات گرم زیاد بخور گلو درد داری آب نمک قرقره کن لباس مناسب بپوش دمنوش مصرف نکن اصلا

استراحت مطلق

دارو‌نمیتونی مصرف کنی🥲