سلام دوستان من چند روزی هست معده درد شدید گرفتم هیچی نمیتونم بخورم رفتم دکتر قرص پنتوپرازول نوشت برام ولی اصلا فایده نداره چیکار کنم که خوب بشم

چیزای ترش سعی کن کمتر بخوری ، تعداد وعده هاتو زیاد کن ، بعد غذا سریع دراز نکن ، همراه غذا آب نخور ، غذای داغ نخور

شربت معده بخور بهتر میشی

بلافاصله بعد از غذا دراز نکش یا نخواب یکم راه برو یا تحرک داشته باش
وعده هاتو کمتر کن

سلام عزیزم
عزیزم شنیدم ک میگن وقتی موهای‌ جنین داره در میاد مادر معده دردش میگیره
شاید نینی کوچولوت‌ داره مو در میاره🥰