پریودیام خیلی میوفته عقب خانمایی ک تنبلی داشتن چکار کردن ک کاملا خوب شد تنبلیشون؟؟؟

اصلاح سبک

من موقعی که تنبلی داشتم رژیم گرفتم حدودا ۶ ۷ کیلو وزن کم کردم شیرینی جات و قند رو حذف کردم هرو روز ۳۰ دقیقه پیاده روی میکردم البته ورزش هم میکردم در عرض دو ماه رفتم دکتر گفت کاملا خوب شدم بعد دو ماه طبیعی باردار شدم

پیاده روی ، حذف قند کم کردن کربوهیدرات، مصرف له موقع دارو ها عزیز . اگر همسرتون موافق ای وی اف نیست می تونی ای یو ای کنی

من رازیانه خوردم ی ماه از خیلی شدید اومد ب خفیف دیگه دکتر نرفتم

وزنت باید متعادل بمونه
نزار وزنت زیاد شه
ژنتیک تاثیر داره خیلی

ببین یکی از دلایلش سردی رحمه رحمتو گرم کن
تا میتونی پیاز ابپز بخور هفته ای یکی دوبار حتما

منم دیر ب دیر میشدم اوزیل عالیه سر تاریخ پریود میشی تازه من باردارم شدم ولی خدا نخواس سقط شد

وزن کم کردم.روغن سیاهدانه هم میگن خوبه

تنبلی کامل خوب نمیشه قرص اوزیل با ورزش و حذف شکر و فست فود و ...

همیشه باید تحت درمان باشی، قرص اوزیل و اوابواست هم خیلی خوبه

دوفاند