سلام مامانا دخترم بدجوری یبوست گرفته هیچی نمیخوره ازاشتها افتاده آنقدر از دستشویی کردن می‌ترسه که همش میگه منو بخوابون

منم دخترم یه مدت بدجور یبوست میشد جوری که اینقد گریه میکرد رنگش سیاه میشد دلمون کباب میشد اینقد که گریه میکرد و زور میزد و نمیتونست دسشویی بره میگفت میسوزه میسوزه
باید بفهمی به غذایی چیزی حساسیت داره یا نه
مثلا من فهمیدم دخترم شیرکاکائو میخوره سریع یبوست میشه دیگه براش نخریدم خوب شد
یا اگه یه وقتی مهمونی باشه و چیپس و پفک و هله هوله حتی کم هم بخوره روز بعدش یبوست میشه
شربت مگنی میلک من بهش میدادم خوب میشد. شکمش رو با روغن چرب میکردم و ماساژ میدادم پاهاش رو چندبار جمع میکردم تو شکمش
باسنش هم با روغن چرب میکردم
آخرین راهم براش شیاف گلسیرین میذاشتم

غذاها شو با روغن زیتون درست کن دختر منم همینطور بود هفته ای دوبار بهش سوپ یا غذای آبکی میدم غذاهاشم با روغن زیتون درست میکنم هم مفیده هم یبوست نمیشه بهش آب زیاد بده نمیزاره یبوست بشه

پسرمنم همینجوره شربت انجیر از داروخونه بگیر ۵سی سی بده شکمش کار می‌کنه یا انجیر خشک بزار تولیوان یکم اب داخل یخچال صبح بده بخوره

تو نافش روغن زیتون بریز بعد با دست بر خلاف عقربه های ساعت ماساژ بده ببند ب باسنشم وازین بزن بهشم الو بذار بپزه بده بخوره انجیر خشکم بنداز تو اب شب تا صبح بذار تو یخچال صبح یکم بذار ولرم بشه ناشتا اول ابشو بده بخوره بعد انجیر هارو اب رو اتیشه

تو طول روز آب خیلی بهش بده
شربت انجیر هم خیلی خوب کمک میکنه