دوستان کسی تجربه زدن حلقه داره واسه شکم و پهلو؟ چی بخرم خوبه؟

Question

مامان دلوین ۸ ماهگی

۵ روز پیش

دوستان کسی تجربه زدن حلقه داره واسه شکم و پهلو؟ چی بخرم خوبه؟

۲ پاسخ

مامان اورهان ۷ ماهگی · Answer 1 · 2025-10-28T05:57:26Z

من از وسطی دارم،ولی بیشتر ازده ذیقه نباید بزنی برا مهره های کمرت مشکل پیش میاد،
برا چربی پهلو و شکم باید رژیم بگیری،کربوهیدرات خذف کنی و پرتیین بالا بخوری.اینجوری شیرت هم کم نمیشه.
من تینجوری تو یه ماه هفتکیلو کن کردم.شیرمم زیاد شد،و ریزش موهام قطع شد