تو زایمان طبیعی بدن ب حالت اول برمیگرده یا ن

من بعد طبیعی شکمم تخت تخت شد عالی خودم رعایت نکردم دوباره چاق شدم

من بهتر از قبلم شد انگار ن انگار زایمان کردم 🫣🤭
ولی خیلیا میگن ن بد میشه و فلان .. من ک راضی بودم از طبیعی

خیلی بهتر از سزارین هستش بعد چند روز هم گن محکم ببند خیلی سریع شکم جمع میشه

ببین زایمان طبیعی ی فرآیند طبیعی و فیزیولوژیک بدنه برا ب دنیا اواردن بچه اگ درست ورزش ها و تنفس موق زور زدنت درست باشه حتی باعث میش برش هم نخوری راحت با قضیه کنار بیای

آره برمیگرده