سلام خیلی عذاب وجدان دارم بچم فقد شیر خشک میدم خودم یکم شیر دارم ولی شوهرم نمیزاره بهش شیر بدم البته حقم داره چون میدونه دارم همچی غذا میخورم. هالا بنظرتون اگه از فردا دیگه چیزای نفاخ نخورم میشه به بچم شیر بدم.. چونکه این سه چهار روز ندادم

بخاطر خوردن بچه خودت محروم کردی از شیر خودت

اگر هنوز رفلاکس و نفخو اینا نداره اصلل مشکلی نیست خودت همه چی بخوری.

من از روزای اول هندونه میخوردم چیزی نشد
شیرتو ندی دیگه شاید سینتو قبول نکنه


حبوبات رو خیس کن قبلش موقع پخت هم۲تا ابشو بریز
نفخش میره

من تنها چیزی که از اول نخوردم پیاز بود
تو حاملگی فقط پیاز و ماکارونی اذیتم میکرد
از بدنیا اومدنش تا الان۲ بار ماکارونی خوردم بچم اذیت شد در حدی ک قطره و شربت جواب نداد گفتم دیگه نمیخورم

عزیزم اصلا عذاب وجدان نداره اوایلش یکم باید مراعات غذایی داشته باشی تا بچه یکم بزرگتر بشه دیگه راحتی من خودم تا۲ماه رعایت کردم.بعد اینکه بعضی اوقات شیر مادر کفاف بچه رونمیده شیرخشک میدن مثل خود من پس اصلا عذاب وجدان نگیربرای یبوست هم انجیر خیس کن بخور یا اگه کوچولوت زردی داره عناب بخور هم برای یبوست عالیه هم زردی بچه.

حداقل شیرت بدوش که سینهات خشک نشن به خاطر شیری که نفاخ دار شیر نمیدب ابجی شیر خودت بهش بده گناه دار

چون چیزای نفاخ میخوری بش شیر ندادی ۳_۴روز؟