مامانایی ک زایمان کردین بگین چقدر اضافه وزن اوردین تو بارداری و اینکه تونستین خودتونو ب وزن قبل بارداری برسونین؟؟

من ۷۵ بودم
الان هفته ۳۷ هستم شدم ۸۸
دیگه قطعا تا بیاد ۹۰ میشم
من ۱۵ کیلو تا اخر بارداری
ولی اره بابا سریع جمع میشه

من تاالان ۱۸کیلو اضاف کردم خیلی ورم دارم
تاجایی ک من شنیدم میگن بعد زایمان خیلی کم میکنی بقیش هم با باشگاه و رژیم

تا الان ۸ کیلو اضافه کردم
قبلش ۴۷ الان ۵۵

شلوار لی زیاد مناسب نیست بنظزم شلوار راحت تر بپوش