مامانایی ک زایمان کردید بگید ک تو بارداری چی زیاد میخوردید ک فقط جنین وزن گرف وزن خودتون نرف بالا

بستنی خیلییی خوبه با کباب

وزن خودت که بخوای نخوای بالا میره
ولی سینه مرغ و بستنی زیاد میخوردم
دخترم ۳۸۰۰ بود وزنش‌

من که هنوز زایمان نکردم ولی کلا پروتئین خوردم مرغ ماهی لیدی میل تخم مرغ تا دلت بخواد بعد خشکبار اصلا موادی که قند مصنوعی داشته باشن نخوردم

در هر صورت میره ادم وزن خودشم بالا