ی مدته درد زانوهام زیاد شده بخصوص وقتی میخوام بشینم و بلند شم یا پاهامو خم کنم طبیعیه؟ باز خوب میشه؟؟

حالا تو 32 هفته ایییی😑😑😑
من سرویس شدم از درد زانو به زور میشینم بلند میشم همش باید یکی کمک کنه بلندم کنه

واي مال من مدام الكي پيچ ميخوره جيغم ميره هوا
حتي تو خوابم كه حركت ندارم يهو زانوم ميكيره و تا دو سه روز درد شديد دارم بايد بازانو بند سر كنم تا ول كنه

کلسیم مصرف کن

واااایییی واااییی ارهههه منم همینجوری شدم چون وزنمون رفته بالا بخاطر همینه بعد زایمان وزن بیاد پایین بهتر میشه

شق شق میکنه برا منم درد میکنه خم کردنی