سلام مامانا خسته نباشید یه سوال اگه من هر روز به پسرم شیر بادام و حریره بادام بدم مشکلی نداره؟

دادن شیر بادام یا حریره بادام به کودک می‌تونه مفید باشه،


🔸 اگر زیر ۱ سال است:

شیر بادام (غیر مادر یا فرمولا) نباید جای شیر مادر یا شیر خشک را بگیرد، چون پروتئین، چربی و مواد معدنی لازم برای رشد نوزاد را ندارد.
اگر بالای ۱ سال است:

دادن شیر بادام یا حریره بادام اشکالی ندارد، به شرطی که:

تنوع غذایی رعایت شود (یعنی فقط به این تکیه نکنید).

اگر از شیر بادام صنعتی استفاده می‌کنید، حتماً بدون شکر و بدون اسانس باشد.

مقدارش زیاد نباشد (مثلاً روزی یک فنجان کوچک کافی است).

منبع اصلی کلسیم و پروتئین کودک همچنان از لبنیات یا منابع جایگزین مناسب تأمین شود.
نکات مهم:

بعضی کودکان ممکن است به بادام یا مغزها حساسیت داشته باشند (کهیر، خارش، تورم لب و...).

اگر وزنش پایین است یا بدغذاست، نباید با نوشیدنی‌هایی مثل شیر بادام جای وعده‌های غذایی اصلی را بگیرد، چون کالری و پروتئین کافی ندارد.