خانوما راهی ه
ست تا ۴۰ هفته طول نکشه زودتر زایمان کرد من چرا هیچ دردی ندارم آخه
میترسم امپول فشار برام بزنن

اگه قرار باشه که طول بکشه میشه من هر کاری بگی کردم تا ۴۱ طول کشید آخرم آمپول فشار زدن چندین ساعت درد کشیدم بعدم سزارین شدم

ی مدل طب سوزنی داره برای شروع درد زایمان

https://www.instagram.com/reyhoon_midwife_sh?igsh=MW5tcW9sOGVsenM3Yg==

ی سری ورزش هم میدن ک تو خونه انجام بدی برای باز شدن دهانه رحم..تو گوگل بزن.یا اگه ماماهمراه داری بگو تا بهت بگه..پله بالاپایین برو..

پیادروی
جوشونده خاکشیر یا شربتش
ماساژ کمر و شکم با اب گرم توی حموم