پیاده روی کن
اسکات برو
پله بالا پایین کن
کپسول گل مغربی بزار
زمانش کمه ولی خب درداش تیز تره و شدیدتر از حد معمولی که خودمون دردمون میگیره
دیگه وقتی درد نداریم مجبوریم
خدا تحملشو بده بهت عزیزم
برا ماهم دعا کن🥲
والا منم ترسیدم اما عمم میگه بدون حتی ذره ای پیش درد رفتم بستری شدم دوساعته زاییدم
بستگی داره به مدیریت خودت و بدنت ولی عوضش زمان کمتری طول میکشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.