۴ پاسخ

پیاده روی کن
اسکات برو
پله بالا پایین کن
کپسول گل مغربی بزار

زمانش کمه ولی خب درداش تیز تره و شدیدتر از حد معمولی که خودمون دردمون میگیره
دیگه وقتی درد نداریم مجبوریم

خدا تحملشو بده بهت عزیزم

برا ماهم دعا کن🥲

والا منم ترسیدم اما عمم میگه بدون حتی ذره ای پیش درد رفتم بستری شدم دوساعته زاییدم

بستگی داره به مدیریت خودت و بدنت ولی عوضش زمان کمتری طول میکشه

سوال های مرتبط