برای کم خونی ناشی از فقر آهن چی خوبه غذا اینا چون یوبوست داره شربت آهن نمی‌تونیم استفاده کنیم

حبوبات ،گوشت قرمز ،تخم مرغ هر روز تو برنامه غذاییش داشته باشه

ببین بالا بری پایین بیای فقط تنها راهش متخصص خون باید بری چون چندسال تجربه اشو داشتم برا پسرم

قبل از ناهار وشتمم هم یه قاشق رب انار شیرین بده بخوره

شربت سه شیره براش بخر

شیره انگور و خرما وسیب هر روز بهش بده هفته ای دوبار حداقل کباب گوسفندی بخوره هر روز سیب بده بهش یا اب سیب

عزیزم شربت های آهن کم عوارض تهیه کن غذا هم غذاهای گوشتی جگر که عالیه میوه هم سیب موز