بچه ها میگم من ی حالت خفگی بود گفتم روزی یبار برام پیش میاد الان روزس دوسه بار شده ینی طبیعیه؟؟ بعد اینک تازه زیر شکمم سفت شد ی لحظه بعد ول کرد اینم طبیعیه؟؟

منم حس خفگی دارم

احساس خفگیت مال استرسه منم همینطور بودم

بعد غذا قدم بزن سریع دراز نکش غذای سنگین میخوری تقسیم کن دو بار
سریع آب نخور رو غذا

باید غذای سنگین نخوریم من معدم پرمیشه اینجور میشم .به دکترم نگفتم ببینم دلیلش چیه

من ک شبا همش احساس خفگی میکنم