خانوما تو هفته های من روزی چند بار حرکت جنین حس میکنید من از صبح احساس نکردم 😭🥲

گفتن تو هفته ۲۸ هفته باید حرکت ده داشته باشه چون جفت من قدامی یک چیز شیرین بخور ریلکس کن به پهلو چپ بخواب

اگه استرس داری برو سونو وگرنه تو هفته های شما همین که تو شبانه روز حرکتت کنن کافیه نیاز نیس هر یک ساعت یا دوساعت حرکت داشته باشن
از۲۸هفته مهمه حرکتاشون

عزیزم نگران نباش.بعضی از روزا فعالن بعضی از روزا حرکتهاشون آرومه

ی چیز شیرین بخور به پلو چپ دراز بکش یکم نور گوشی بزن رو شکمت حرکت میکنه🥹