رژیم ها صبحانه چی خوردید؟ من تازه گوشی گرفتم دستم
🩵🩷💛🩵🩷💛🩵🩷💛🩵🩷💛🩵🩷💛🩵🩷💛🩵🩷💛🩵🩷
من ی لیوان شیر کم چرب خوردم 💪🏻🥛
با نصف موز 🍌

۳ پاسخ

تست پروتئینی با کره بادام زمینی

اینو.

تصویر

یه کف دست سنگک با یه ق مربا خوری کره بادام زمینی و یه دونه خرما

مقالات مرتبط

تزیین صبحانه کودک
تزیین صبحانه سلامت برای مدرسه کودک و مهد 1402 +عکس
بیماری آبله‌ی میمونی
بیماری آبله‌ میمونی در ایران و میزان کشندگی آن
بیسکویت برای کودکان
بیسکویت برای کودکان مفید است یا مضر؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟

سوال های مرتبط

مامان دخملم و فندوق مامان دخملم و فندوق ۴ سالگی
من اومدم🙈😍❤️
خدا نینی هاتونو حفظ کنه🩷
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آنیسا🐥 آیسا🐣 مامان آنیسا🐥 آیسا🐣 ۲ سالگی
عسل چه ۲۱, ماهه شدنت مبارک
مرسی اومدی و من و دوباره مامان کردی دخملی من🥹🫂🧿🐥🩷
مشاهده ۵ پاسخ
مامان "دلآنـا🎀" مامان "دلآنـا🎀" ۴ سالگی
باورم نمیشه دخترم از مهر ماه میره مدرسه..🥺
قلبم برات دختر تُ کی بزرگ شدی‌.‌🥺🩷
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان نازگل مامان نازگل ۴ سالگی
سلام
دخترم زیاد تلوزیون میدید الان کمتری کردم ولی چیکارکنم کنم صبح تاشب توخونه سعی میکنم غروب ببرم بیرون ولی 2تاهستن سختم
تمرکز نداره زیاد از مادر شایان واسش تمرین مینویسم رنگ آمیزی 2تارنگ میکنه باز بازیگوشی
چیکارکنم کنم تمرکزش بره بالا ؟
چیکارکنم کنم کلا تلوزیون حذف کنم؟
چقدر درروز بزارم ببینه؟خیلی اذیتم خیلی زود عصبی میشم🫠😔🩷
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دونه هاگیلاس 🍒 مامان دونه هاگیلاس 🍒 ۱۴ ماهگی
شب بیست ویکم ختم آیت الکرسی 🩵🪽

بسم الله الرحمن الرحیم
اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ
مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ
مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ
لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ
فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ
اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ
أَوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شَه سان🤴🏼 مامان شَه سان🤴🏼 ۴ سالگی
دسر کدو حلوایی😍
کدو رو نگینی خرد کنین.بزارین با یه لیوان آب بپزه.وقتی ابش کشیده شد با میکسر یا گوشت‌کوب برقی یا گوشت‌کوب دستی قشنگ میکسش کنین ۵۰گرم کره رو بهش اضافه کنین بزارین دو تا جوش بخوره.بعد بهش نصف لیوان شکر و شیر عسلی(اگ شیر عسلی نداشتین نصف خامه با نصف لیوان شکر با ی کوچولو پودر وانیل اضافه کنین میشه شیر عسلی)بهش اضافه کنین.
حالا هفت قاشق نشاسته ذرت و با نصف لیوان شیر حَل کنین به مواد تابه اضافه کنین.نصف قاشق پودر دارچین هم بریزین.موادو قشنگ هم بزنین حالا نصف لیوان شیر هم اضافه کنین هم بزنین حدود ۶ تا ۷ دقیقه بعد شروع میکنه به حباب های درشت زدن اونجا یعنی دسر خوشمزتون امادس بریزین تو ظرف مورد نظرتون روشو با گردو و هر چیزی ک دوس دارین دیزاین کنین.من روش یکم عسل ریختم خیلی خوشمزه ترش میکنه.
این دسر مخصوص لوکسوری هاست😍
نوشه جان
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان ♡کوچولو♡ مامان ♡کوچولو♡ ۴ سالگی
وای چ حس خوبیه دو دو هفته پنج کیلو کم کردم 😍رژیم خاصی هم ندارم حتی فست هم نمیکنم😍فقط کم میخورم اگه برنج باشه پنج قاشق یا گاهی وقتا شام سالاد میخورم دیشب ک نصف سینه مرغ کوچیک خوردم صبحانه هام نون پروتیینی فک نمیکردم انقد شم ۷۵بودم شدم ۷۰😍😍
منم یجوریم اگه چیزی نخورم فوری لاغر میشم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۴ سالگی
من کمتر از دوماه دیگ زایمانمه میخام بدونم چی بخورم شیرم چرب بشه و مقوی بشه بچه سیر بشه چون سر بچه اولم کرونا گرفتم شیرم خشک شد تجربه ندارم از شیر مادر
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ماکان 🧿💜 مامان ماکان 🧿💜 ۴ سالگی
مامانا شربت چی بگیرم برای یبوست چندروزه گلاب به روتون شکمم کار نکرده بخاطر رژیم هم هست کم روغن مصرف میکنم انجیر و گلابی خوردم فایده نداره
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کیان مامان کیان ۴ سالگی
سلام به همه مامانا خسته نباشید
وعده‌های غذایی امروز کیان جون 😊
صبحانه: لقمه حلواشکری
میان وعده: موز، بادام زمینی، بیسکویت و شیر
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مهرسام مامان مهرسام ۴ سالگی
خانما من هفته ۳۱ هستم و وزن بچ‌کم بوده حالا نمیدونم این مقداری که صبح تاحالا خوردم بس بوده یاکمه صبحانه یه کف دست نون بربری با دوتا گردو وپنیر یه تخم مرغ آب پز بعدش یه لیوان لیدی میل بعدش یه هلو وقتا قاشق حلیم شاید تاناهار یه سیبم بخورم کافیه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان متین مامان متین ۴ سالگی
سلام مامانا خوبین
شبتون بخیر ببینید از این پودر کیک های آماده گرفتم میخام کیک درست کنم بعد شیر ندارم به نظرتون از این شیر کاکائو یا شیر موز ها بریزم خوب میشه به جای شیر ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فرشته مامان مامان فرشته مامان ۴ سالگی
دخترم صبحانه ؛شکلات صبحانه میخوره الان یه مدته بدغذاشده به غیر از شکلات صبحانه چیز دیگه ای به رژیم غذاییش اضافه نکردم احتمال داره از اون باشه؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلیل بودنم🩷 مامان دلیل بودنم🩷 هفته هجدهم بارداری
همه ی ترس و استرسم از بچه ی دوم از همین ماه اول بارداری داره سرم میاد. سر اولی شدیدترین و وحشتناک ترین ویار رو داشتم ولی از اول هفته ی ۶.خیلی زرنگو صبور و آروم شده بودم سر اولی
ولی دومی ب شدت کسل و تنبل و خوابالو شدم و از هفته ی ۵ یسره دارم عق میزنم از هر بو و مکان و فکری.خدایاااا چی تو من دیدی انصافا دست تنها بدون مادر و خواهر و هر کسی ک ی لیوان اب تو عمرم دستم بده وزار چرا قربونت برم.. حالم خرابه. خیلی حالم اوکی بود سرما هم خوردم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان مبین و آیلین مامان مبین و آیلین ۳ ماهگی
من امروز رفتم دکتر گفت رژیم بگیر تو بارداری وزنمون بره بالا چی میشه
مشاهده ۴ پاسخ