سلام مامان مهربونااا
میخوام غذای کمکی رو شروع کنم تجربه هاتونو لازم دارم
با چی شروع کنم و چجوری درست کنم؟!؟❣️

سلام عزیزم
من از متخصص تغذیه برنامه روزانه گرفتم خیلی خوبه
قیمت هاش هم خیلی خوبه تا یکسالگی واسم نوشت
بعد یه فایل pdf ازش گرفتم دستور پخت غذاهاست کلی غذا داره واسه کمکی
خواستی برات شمارشو بفرستم کمکت میکنه برای شروع

من اول فرنی دادم. الان بیسکویت مادر میدم. بعد میخوام سوپ بدم دیگه

من با فرنی شروع کردم
ارد برنج+اب+روغن حیوانی یا کره یا زیتون
یکم شیر خشک و اب جوشیده خنک رو باهم قاطی کردم فرنی که اماده شد با این قاطی کردم به اندازه شیر رقیق بود و چند قاشق به دخترام دادم
بعد به مرور تو روزای بعد فرنی رو غلیظ تر کردم و تعداد قاشقو بیشتر