آره استراحت مطلق باش فقط برا دستشویی. و غذا بلندشو
آره ده روز استراحت مطلق بعدش استراحت نسبی چون سره کار میرم ولی دائم دراز میکشم .شما چی استراحت مطلقی؟
سعی کن به خودت فشار نیاری خیلی نشین یه جا خیلی هم خم و راست نشو
منم سرکلاژ کردم اینجوری ام 😩
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.