واسه شیر چیکارکنم
ندارم همش دوسه قطره میاد

قرص شیرافزا بخور
با دستگاه شیر دوش هم بدوش میاد

انرژی زا و دلستر بخور مایعات زیاد بخور چای و آب و ...

میاد بری خونه یکم کاچی این چیزا بخوری میاد

معده ی نی نی اندازه یک تیله است ، اندازه ی تیله که شیر داری سیر میشه، یه نکته ام خواهرانه ازم داشته باش
اینکه تو تونستی از یه سلول یه بچه به وجود بیاری به لطف خدا، شیر هم میتونی بدی و اینکه شیر مادر مثل یه ترکیب زنده است که با توجه به نیاز بچه ات ترکیباتش و مقدارش تغییر میکنه به چهره ی دلبندت زیاد نگاه کن سعی کن با محبت بهش شیر بدی تا اکسی توسین بیشتری ترشح کنی و شیر بیشتر بشه

نگران نباش عزیزم . بده بچه ها مک بزنن . اگر تونستی دوش اب گرم یا کمپرس بگیر قبل شیر دادن یهو سینتو ممکنه ب شیر بندازه. فقط حواست باشه بعد شیر دادن کمپرس گرم نزن..شیر رو کم میکنه . حتی میتونی سرد بزن . باید استراحتی هم بکنن . مایعات خیلی تاثیر داره زیاد بخور . مغزیجات هم شیرت رو مقوی میکنه مثل گردو و یسری چیزای دیگ

همه تا چند روز ندارن بعد درست میشه

لیدی میل بخور وکپسول شیرافزا

با شیردوش بدوش

اون آغوزه که سفته منم یکی دو روز اول شیر نداشتم ولی هی دادم بچم مک زد و خودمم هی میدوشیدم ازش هرچی درخواست شیر بیشتر باشه شیرت زیاد میشه حموم هم که میری زیر اب داغ سینه هاتو ماساژ بده

اغوزه باید بچه میک بزنه تا بیاد
من ک تا 3 روز اول بچمو سیر نمی‌کرد هی غر میزد، اونم الکی هی میک میزد
آخر شب سوم بهش شیر خشک دادم تخت خوابید
از امروز صبحم شیرم از حالت اغوزی خارج شد شیر خودمم میدم
شیر خشکم ببینم شیرم سیرش نمیکنه کمکی در حد 1 یا 2 بار میدم، مخصوصا قبل خواب چون سیر میشه راحت تر می‌خوابه

اولشه خب

بادوم روزی ۴٫۵تا بخور
ماکارونی
ابگوشت
اینا خیلی خوبن

قطره شیر افزا بخور بعد هر وعده غذایی ۳۰ تا قطره بریز تو نصف استکان آب بخور
غذا هم آبگوشت کله پاچه سوپ زیاد بخور چیزای ابکی مثل آبمیوه آب چای زیاد بخور شیرت خیلی سریع زیاد میشه عزیزم

قطره شیر افزا بخور با دستتم ماساژ بده سینتو
اب هویج میگن خوبه واسه شیر بزا تحقیق کن خوب بود بخور به محض اینکه مرخص شدی تونستی ماهی بخور واسه شیر خوبه

برا منم همین بود شیر افزا خوردم

زوده صبر کن تا دوسه روز دیگه درست میشه

بزار میک بزنه میاد
هرچقد بیشتر میک بزنه بیشتر میاد شیرت

چون سزارینی اینطوریه روز سوم خوب میشی نگران نباش الان همین اندازه اونا سیر میشن هرچی بیشتر مک بزنن شیرت بیشتر میشه

اولشه همینه
آغوزه