🌸🎀
سلام مامانا🥲🥲

سرما خوردم بدجورررر🥲🥲🥲

چندین هفته بود از این بهداشت کثافت زنگ میزدن بیا برا مراقبت و نرفته بودم🥲

دو روز پیش زنگ زدن دعوا ک باید بیای😭
ی مشت ادم بیشعور بی شخصیت
ک درک نداره طرف بارداره شرایطش فرق داره😭
مسئول گاوی ک داشت مراقب میکرد سرما خورده بود😭
حتی ماسکم نذاشته بود😭😭
الان از دیروز واقعا دارم جون میدم
اصلا نفسم بالا نمیاد 😭😭😭
دکترم رفتم ولی خب چیز خاصی نداد ک خوب بشم زودی
وزن بچم همینجوری کم بود فقط سرما خوردنم مونده بود🥲🥲🥲

الان ی دمنوش به دم کردم بخورم 🥲🥲
چیکار کنم مامانا؟
چی بخورم سریع خوب بشه این ویروس لنتی🥲

در قدم اول زنگ بزن بهداشت حسابی فحش بده دلت خنک شه بعدشم بقیه کارایی که اینجا گفتن

بهداشت ک کلااسترس میدن
استررحت کن بخور کن

شربت دیفن میتونی بخوری
من از دکترم پرسیدم خوردمم هیچی نشد خداروشکر
بهتر باشی فاطمه جان
باز رفتی وزن کوچولوت چک کنی ؟؟

بهداشت رو من فقط بخاطر واکسن نی نی رفتم والا خیلی بی در و پیکره دستگاهی که صدای قلب بچه رو گوش میدن خراب بود 2 ساعت با شکم من ور رفت صدا نیومد از استرس مردم

من یکماه پیش سرما خوردم یه شربت گرفتم خیلی خوب بود دکترمم گفت بخور مشکلی نداره سیمو پرگنا مخصوص دوران بارداریه ویتامینه

اون کروسان ها که بدترت میکنه

سوپ بخور .آب عسل آبلیمو .آب نمک غرغره کن .مایعات زیاد بخور انشالا بهتر بشی لیمو شیرین و شلغم هم خوبه

از دکترتون بپرسین شربت دیفن هیدرامین ساده مجاز هست .
اما تو هفته شما نمی‌دونم .
و آبلیمو عسل و آبجوش هم خیلی خوبه.

بهداشت اصن ضروری نیس من مراقبت فشارخون و وزن و اینا رو مطب دکترم انجام میدم بهداشت کیلو چنده یه مشت عوضی هستن انقد استرس میدننن