چرا باید اینقدرررر درد لگن و واژن داشته باشم😭تا از جام پاشم اشکم در میاد فقط سمت چپ درد میکنه سمت راستم هیچ دردی حس نمیکنم

دکتر من گفت چون تاالان همش رو چپ میخوابیدین وزنتون رو چپ مینداختین چپ ضعیف تره سعی کن وایمیسی فشار بندازی دقیقا رو جفت پاهات

ورزش کششی لگن و داخل ران انجام بده خیلی ارومتر میشی....من بعد از ۲ ۳ روز که ورزش کردم خیلییییییی اروم شدم،دردم جوری بود ک قدم از قدم نمیتونستم بردارم

حرکات ورزشی لگنو انجام بده عالیه

ببین اینو

من اصلا دستشویی رفتن انقد برام سخته

منمممم

من دردی ندارم

منم
دکتر شیاف داد بهم