امروز زیاد کار کردم
حرکتای بچم کم و آروم شده .
چرراااا ؟
نگرانم 😔
قبلا تکون هاش محکم بود الان هرچی شکمو ماساژ میدم محل نمیذاره

جوجه رنگی ام خسته شده داره استراحت میکنه

نگران شدنت کاملاً قابل درکه 😔
کم شدن حرکات جنین وقتی زیاد کار کردی یا خسته شدی معمولاً به‌خاطر خستگی بدن و کاهش جریان خون به رحم اتفاق می‌افته و معمولاً موقتیه.
اما برای اطمینان این کارها رو انجام بده 👇
1. یه نوشیدنی شیرین (مثل آب‌میوه طبیعی یا شیر عسل) بخور.
2. به پهلو چپ دراز بکش و در محیطی آروم حدود دو ساعت حرکات جنین رو بشمار.
• باید حداقل ۱۰ حرکت در دو ساعت حس کنی.
3. اگه با وجود این کارها حرکاتش هنوز خیلی کم یا قطع شد، حتماً سریع به بیمارستان یا پزشک زنان مراجعه کن، چون ممکنه نیاز به بررسی فوری با سونو یا NST داشته باشی.

در بیشتر موارد، بعد از استراحت و خوردن خوراکی شیرین، حرکات دوباره برمی‌گردن ❤️
اما اگر نشد، معطل نکن، چون بررسی سلامت جنین ضروریه.

منم کار سنگین میکنم تا دو روز اینطوریه عادیه

خسته شدی بچم خسته ای
منم همین بودم کل دیروز به استرس بودم حتی نامه زایشگاه گرفتم ولی خب شب بستنی خوردم اینم تکوناش شروع شد

دلیلشو اول سوالت گفتی🫠

اشکال نداره خسته شده، حسابی استراحت کن
توکل ب خدا

فشار امده بهش بخواب به پهلو چیز شیرین بخور نازش کن