خانم هاازپادردنمیتونم بخابم چیکارکنم دردم کم بشه

روغن بزن روسری ببند

منیزیم بخورخارجیشو

من منیزیوم میخورم و با پماد چرب میکنم با شال میبندم گرم میگیرم

برو حموم آب داغ بگیر رو پاهات
بعضیاآب سرد میگیرن ولی من آب داغ میگیرم آروم میشه

با یکم روغن ماساژ بذه آروم میشی

روغن زیتون چرب کن