من ک همه کار انجام دادم ولی هنوز دردم نگرفته
من منتظرم به هفته شما برسم دارم خفه میشم دیگ از گرما از سنگینی از کمردرد
رابطه بدون و ورزش لگنی
پیاده روی تند روزی ۱ ساعت
اسکات ۵۰ تا
و پله نوردی
رقص یک ساعت
شیاف گل مغربی هر شب
کپسول کرچک هر روز ظهر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.