سلام مادران مهربان من کمر درد شدید دارم باید چی کار کنم

دکتر برو شاید احتیاج باشه بازم شیاف استفاده کنی

صبر و استراحت و خوردن مایعات زیاد
شب ها هم وقتی میخوابی بالشت بذار بین زانوهات

استراحت کن عزیزم

سلام باید استراحت تون رو خیلی بیشتر کنین طبیعیه. هفته تون هرچی بره بالا تر کمتر میشه عزیز

منم دارم
هیچی
صبر کن🙃😂