دوستان تو هفته های من اگ آدم خوب استراحت کنه شیاف بزاره احتمال بالا رفتن طول سرویکس هس یا ن🥲😭

اره استراحت کن میرع بالا من سرویکسم، 24بود الان 35شده فقط باید شیاف بذاری و استراحت کنی

شماها پادرد کمردرد دارین من جوری پادرد دارم ک شبا خابم نمی‌بره

چنده مگه

بله خوب استراحت کن کار سنگین نکن پله زیاد نیا و برو شیاف سر موقع بذار حداقل پایین تر نیاد

استراحت کن اگه بالا نره حداقل پایین هم نمیاد تو هفته تو دیگه حساس بودن رو عدد سرویکس لازم نیست